Heilpraktikerin für Psychotherapie
Es gibt Herausforderungen im Leben, die uns im Alltag hinderlich sein können und von uns in bestimmten Situationen immer wieder als belastend erlebt werden. Manchmal sind sie so hinderlich, dass wir sogar in unserem Arbeitsleben beeinträchtigt sind oder nur schwer oder gar keine Beziehungen eingehen können.
Es gibt Zeiten, da verstehen wir uns selbst nicht mehr und fragen uns, ob wir uns noch einmal richtig freuen können?
Vielleicht hindern uns unsere Ängste und Selbstzweifel unser volles Potential zu entfalten oder halten uns von fernen Urlaubszielen ab.
Wenn die Herausforderungen als zu groß empfunden werden, überfordern uns sogar „banale“ Handlungen, wie die regelmäßige Nahrungsaufnahme oder die tägliche Körperhygiene aber auch das Verlassen der eigenen Wohnung kann immer mehr zur Tortur werden.
Es gibt kleinere oder größere „Stolpersteine „die auf unserem Weg liegen, sowie Monotrauma und Komplextrauma und sie können unterschiedliche Auswirkungen haben. Unsere eigenen, manchmal verborgenen Ressourcen, können uns helfen Krisensituationen zu bewältigen.
Aber welche Ressourcen habe ich, und welche brauche ich noch und wie nutze ich diese?
In meiner Welt hat jede Angst, jedes Körpersymptom und jede Blockade einen Ursache. Es sind unsere inneren Persönlichkeitsanteile, die uns etwas mitteilen wollen und eine positive Absicht haben, auch wenn es sich anders anfühlt.
Ich möchte Sie dabei begleiten, mit Ihren inneren Anteilen in Kontakt zu kommen, um herauszufinden was genau diese mitteilen wollen und von Ihnen brauchen um nicht mehr so anstrengende Symptome zu produzieren.
In meiner Praxis heiße ich sowohl Erwachsene als auch Kinder und Jugendliche herzlich willkommen. Ich arbeite mit verschiedenen Interventionstechniken. Nicht immer passt alles zu jedem.
Gemeinsam können wir einen neuen Weg betreten, um mit Freude Ihr persönliches Ziel zu erreichen.
Für ein Informationsgespräch stehe ich Ihnen gern zur Verfügung.
Mögliche Stolpersteine können sein:
- Phobien, zum Beispiel vor Hunden oder Spinnen
- sich im Beruf, mit den Kindern oder mit den alltäglichen Dingen überfordert fühlen
- Schlaf und Entspannungsprobleme
- sich depressiv fühlen
- Angst oder Panikzustände
- sich nicht erfüllt und glücklich fühlen
- immer wieder an den gleichen Beziehungsmustern scheitern
- Agressionsprobleme
- mit Wut oder Schamgefühl kämpfen
- immer wieder alles für die Anderen tun und selber keine Beachtung finden
- sich mit vergangenen Erlebnissen unangenehm behaftet fühlen
- sich immer krank und ausgelaugt fühlen
- sich an bestimmte Ereignisse oder Lebensabschnitte nicht mehr errinnern
- unter unerklärlichen Körpersymptomen leiden
- das Gefühl ein Mobbingopfer zu sein
- Flugangst
- Schulangst
- Prüfungsangst
- Angst Auto zu fahren
- Leistungsstau im Beruf oder beim Sport
- Probleme abzunehmen
- Probleme nicht mehr zu rauchen
- u.v.m.
